Mi chiamo Manvir, sono un personal trainer laureato in Scienze Motorie con un’esperienza decennale nel settore del fitness e del benessere.

Mi occupo principalmente di programmazioni di allenamento personalizzate e percorsi mirati a:

• miglioramento della composizione corporea,

• dimagrimento e riduzione della massa grassa,

• sviluppo dell’ipertrofia muscolare,

• aumento della forza,

• preparazione atletica e incremento della performance sportiva in base alle specifiche esigenze degli atleti.

In passato sono stato anche atleta di bodybuilding, disciplina nella quale ho raggiunto risultati di rilievo, piazzandomi sul podio a livello nazionale. Questa esperienza mi ha permesso di unire teoria e pratica, comprendendo a fondo le necessità sia dell’atleta che della persona che desidera migliorare il proprio benessere e la propria forma fisica.